Abbiamo ideato un nuovo protocollo intensivo di riattivazione per te!
Il pacchetto è sviluppato su 3 giornate, dove sarai accompagnato da un personal trainer e personale qualificato per l'intera giornata. In più riceverai una scheda di allenamento da eseguire a casa per proseguire il tuo percorso per due mesi, con assistenza in remoto.
Ecco il programma nel dettaglio:
GIORNO 1:
9.30 Introduzione in struttura
10.00 Misurazioni iniziali (Plico e Bio)
10.30 Allenamento con PT
13.00 Pasto bilanciato
14.00 Riposo
16.00 Hatha Yoga
17.30 Sauna e Bagno Turco
19.00 Pasto bilanciato
20.30 Pernottamento
GIORNO 2:
8.30 Colazione sportiva
10.00 Allenamento con PT
12.00 Scheda HOME
13.00 Pasto bilanciato
14.00 Riposo
16.00 Massaggio Olistico
17.30 Sauna e Bagno Turco
19.00 Pasto bilanciato
20.30 Pernottamento
GIORNO 3:
8.30 Colazione Sportiva
10.00 Allenamento con PT
12.00 Misurazioni finali (BIA e PLICO)
13.00 Pasto bilanciato
14.00 Riposo
16.30 Ultime indicazioni per mantenimento
17.00 Rientro
DOVE E QUANDO?
A MOZZANICA (BG) - 3 GIORNI QUANDO VUOI TU! (PREVIA PRENOTAZIONE)
PER MAGGIORI INFORMAZIONI SUL PROGRAMMA E SUI PREZZI:
MARCO VEDANI +39 3482302728 - segreteriagym@gmail.com
TI ASPETTIAMO!